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女性如何正确预防白带异常

本文已为位患者解决问题

  女性如何正确预防白带异常?白带是正常的生理现象,可是现在由于各种复杂的情况和因素,白带也是很容易出现问题,若是出现白带异常的情况女性朋友更是要注意些,为了健康考虑,沈阳妇科医院医生建议女性朋友更是要注意起预防,下面就来看看具体内容吧!

  平日不用卫生护垫:有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。

  保证营养:坚持锻炼,增强体质,睡眠充足、 饮食合理、营养均衡,多进食富含维生素的食品。

  应选择棉质内裤:预防白带异常,女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤,避免穿尼龙内裤,因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。

  切勿过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  应保持良好情绪: 女性朋友长时间 心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因,因此女性要保持良好的心理状态,不要给自己的太大的压力,适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。

  注意性生活:有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律,避免不洁性生活或过多性伴侣,及避免经期性生活等,可帮助预防白带异常。

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