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痛经怎么办?8款药膳来帮忙

本文已为位患者解决问题

  月经的时光比拟长,个别五到七天,来月经的时候又有良多事件不能做,所以良多女性都厌恶来月经。女人痛经怎么办呢?痛经,是不奼女人都阅历过的事儿,但大局部的人所选的止痛方式都是治本不治标的。那有什么好措施能够缓解痛经呢?今天就向大家推举缓解痛经的8款中医药膳偏方,快来瞧瞧吧。

  1、姜枣红糖水。干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。存在温经散寒功能。实用于寒性痛经以及黄褐斑。

  2、黑木耳红枣饮。黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。存在补中益气,养血止血,美肤益颜功能。实用于月经由多,贫血.及身体衰弱者。

  3、姜汁薏苡仁粥。干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。存在温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功能。实用于寒湿呆滞型痛经。

  4、山楂桂枝红糖汤。山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加净水2碗,用文火煎至l碗时,参加红糖,调匀,煮沸即可。存在温经通脉,化淤止痛功能。实用于女子寒性痛经症及面色无华。

  5、韭汁红糖饮。鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加净水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。存在温经、补气之功能。实用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

  6、乌梅红糖饮。乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。存在补血止血,美肤悦颜功能。实用于奼女月经由多或功效性子宫出血。

  7、藕莲饮。鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。存在清热凉血,止血固经之功能。

  8、月季花茶。夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气息幽香者为宜,泡之代茶。存在行气、活血、润肤之功能。实用于月经不调、痛经等症。

  月经的时光比拟长,个别五到七天,来月经的时候又有良多事件不能做,所以良多女性都厌恶来月经。被痛经困扰的女性同胞们,以上可缓解痛经的八款中医药膳偏方千万不要疏忽。这是从基本去缓解痛经,健康又无副作用。

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