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月经不调要怎么进行预防

本文已为位患者解决问题

  月经不调要怎么进行预防?对于月经不调这种病很多女性不觉得陌生,因为大多数女性会出现这种情况,而且患病后女性身体还会遭到不小的侵害,所以众多朋友都想着要进行预防,那么具体要怎么做呢?沈阳妇科医院医生来给大家介绍下吧!

  舒缓压力:压力是现代人面临的最大问题之一,尤其是对正值生育年龄的女性来说,如果长期处于较大压力之下,会抑制脑垂体的功能,影响卵巢分泌女性激素,甚至会不排卵,月经就会紊乱。同样,长期心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响月经周期。

  谨慎用药:药物是日常生活中必备物品之一,但是,经常大量使用抗生素会导致女性内分泌紊乱、不排卵、闭经。这可能是因为药物抑制和影响了人自身的抵抗力,导致机体功能障碍所致。

  消除噪声:噪声充斥于生活的每一个角落,如果还经常去蹦迪这种噪音更为集中的场所,会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。

  严禁吸烟:吸烟有害健康是每个人都明白的常识,尤其是对于女性来说,烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性,发生月经不调的几率是不吸烟妇女的3倍。

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